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04-02-2010
El 40% de los cánceres se pueden evitar
Cáncer de pulmón, piel, cérvix o colorrectal son potencialmente evitables. Evitar el humo del tabaco, hacer ejercicio de manera regular o comer equilibradamente ayudan a prevenir algunos tipos de cáncer. El próximo 6 de febrero tendrá lugar el sorteo de lotería dedicado a la aecc cuya recaudación irá destinada a la lucha contra el cáncer.
Pese a que se calcula que para el año 2030 habrá en el mundo 26 millones de casos nuevos de cáncer y 17 millones de muertes1 a causa de esta enfermedad, las buenas noticias son que el 40% de las neoplasias se pueden evitar.
Según la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), cánceres como el de pulmón, piel, cérvix o colorrectal son potencialmente evitables llevando a la práctica una serie de consejos tales como no fumar y evitar la exposición al humo del tabaco; limitar el consumo del alcohol; evitar una exposición excesiva a los rayos ultravioleta y mantener el peso adecuado a través de una dieta equilibrada y practicando ejercicio físico regularmente.
Una campaña enfocada a los más jóvenes Prevenir el cáncer es el lema de la campaña del próximo 4 de febrero con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer. El riesgo de desarrollar un cáncer relacionado con el tabaco, con un alto consumo de alcohol, o con la exposición excesiva al sol y la obesidad, se puede reducir sensiblemente evitando estos factores de riesgo y fomentando conductas saludables, como hacer ejercicio con regularidad y seguir una alimentación sana.
Por este motivo, se ha querido hacer especial hincapié en los más jóvenes para que adopten un estilo de vida sano y puedan evitar en el futuro tener más posibilidades de padecer esta enfermedad.
Las cifras de consumo de alcohol y tabaco en los adolescentes españoles son alarmantes. Cada vez más los jóvenes se inician antes en hábitos tan poco saludables como éstos, por esta razón la campaña está orientada a sensibilizarles y educarles para una mejor prevención del cáncer.
1 CIIC (Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer). 2008. Informe mundial sobre el cáncer.
Sin tabaco el cáncer de pulmón sería una enfermedad rara. Nadie pone en duda ya que el humo del tabaco es el responsable directo del 95% de los cánceres de pulmón. Evitar su consumo directa o indirectamente podría evitar que cada año fallecieran en España cerca de 20.000 personas. De la misma manera, el tabaco se cobra en nuestro país la vida de 3.000 fumadores pasivos y 56.000 por enfermedades provocadas por esta adicción como la EPOC, el cáncer o aquellas de origen cardiovascular. De hecho, si no existiera el humo del tabaco, el cáncer de pulmón sería una enfermedad rara. Este tipo de neoplasia supone la primera causa de mortalidad por cáncer en nuestro país y representa el 12% del total de tumores diagnosticados en España. Cáncer de piel, más precaución con los rayos de sol La piel tiene memoria y los excesos cometidos en la infancia y adolescencia pueden pasar factura al cabo de los años. En el caso del carcinoma cutáneo, uno de los cánceres más comunes de piel, el principal factor de riesgo implicado en su aparición son las radiaciones que llegan a la superficie de la tierra como por ejemplo las de tipo B (UVB) y las de tipo A (UVA). De ahí que tomar el sol con precaución sea una manera de evitar posibles neoplasias de piel en el futuro. Cáncer de colon, una simple prueba puede salvar la vida
Realizar un cribado poblacional, con una simple prueba para buscar sangre oculta en heces, podría evitar el 90% de las muertes provocadas por esta neoplasia. El cáncer de colon, que anualmente se cobra la vida de 13.000 personas, asimismo podría detectarse a tiempo y prevenirse con una dieta equilibrada, ejercicio regular y abandonando hábitos nocivos para la salud como el tabaco.
Cáncer de cérvix, controles ginecológicos El cáncer de cérvix es otra de las neoplasias que pueden ser evitables en el futuro siguiendo unos pequeños consejos como acudir a citas periódicas con el ginecólogo, tener precauciones en las relaciones sexuales y estar informado sobre las vacunas contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) y el calendario de vacunación.
Pese a lo que comúnmente se cree, las medidas profilácticas en las relaciones sexuales (preservativos), pueden reducir el riesgo de contraer el VPH pero no lo evitan totalmente. Además, el hecho de ser infectada por este virus no necesariamente desemboca en padecer cáncer de cérvix. Seguir las indicaciones del ginecólogo puede reducir sensiblemente las cifras de este tipo de cáncer.
6 de febrero, sorteo especial de la lotería para la aecc El próximo sábado 6 de febrero tendrá lugar, en localidad segoviana de La Granja de San Ildefonso, el tradicional Sorteo de Lotería Nacional a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc). En este sorteo, Loterías y Apuestas del Estado destina la totalidad de la recaudación de la venta de billetes a nuestra asociación, descontando de esa cantidad el dinero de los boletos premiados. Bajo el lema “Unidos contra el cáncer”, la aecc ha puesto en marcha una campaña de sensibilización en la que apuesta por el esfuerzo conjunto de toda la sociedad en la lucha contra la enfermedad.
La aecc, 56 años de experiencia en la lucha contra el cáncer La aecc es una ONL (Organización No Lucrativa), privada y declarada de utilidad pública que lleva 56 años trabajando en la lucha contra el cáncer. La aecc integra en su seno a pacientes, familiares, personas voluntarias y profesionales que trabajan unidos para prevenir, sensibilizar, acompañar a las personas, y financiar proyectos de investigación oncológica que permitirán un mejor diagnóstico y tratamiento del cáncer. La aecc mantiene como uno de sus objetivos prioritarios la investigación oncológica de calidad, con este propósito nació la Fundación Científica el 25 de octubre de 1971. La Fundación aglutina la demanda social de investigación contra el cáncer, financiando por concurso público programas de investigación científica y social. Estos programas están dirigidos a lograr avances en ciencia para mejorar el futuro de las personas enfermas y sus familias, para consolidar una estructura científica en España y así contribuir al desarrollo económico de nuestro país, acercando a toda la sociedad
FDO: PABLO ENRÍQUEZ VALENS PRESIDENTE PROVINCIAL AECC
30-11-2009
La Gripe A H1N1
Ante la avalancha de preguntas telefónicas y por correo electrónico generada por el tema de la Gripe A H1N1 y la campaña de vacunación de la misma intentaremos ofrecerles cada tantos días una actualización de los datos disponibles y de las recomendaciones del Ministerio de Sanidad y de la Generalitat. Como sabrán en cada país europeo hay diferentes normas y directrices. Aquí les contaremos de la situación en España y más específicamente en la Comunidad Valenciana. Antes que nada hay que tener en cuenta que la gripe A H1N1 en general se desarrolla de una forma leve y no es necesario ni recomendable que se vacune todo el mundo. La gripe A H1N1 se presenta con síntomas como cualquier gripe (fiebre, tos, dolor muscular, cefaleas, dolor de garganta, a veces nauseas y diarreas) y en general es más leve que la gripe estacional, aunque parece ser más contagiosa (posiblemente por ser un virus ‘nuevo’ la inmunidad en la población es baja).
¿Qué hago si tengo síntomas de una gripe? Quédese en casa, guarde reposo y tome suficientes líquidos (mínimo 1 litro y medio al día). Si normalmente no tiene problemas de salud se le pasará en una semana. No se acerque a sitios donde hay mucha gente (¡salas de espera!), evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Lávese las manos regularmente. Estornude en pañuelos desechables. Póngase en contacto con su médico si tiene más de 5 días fiebre (niños de más de dos años después de tres días fiebre y niños de menos de 2 años cuando aparezcan los primeros síntomas). Si vuelve a tener fiebre después de unos días o si tiene dificultades al respirar consulte con su médico. En caso de pertenecer a uno de los grupos de riesgo avise a su médico.
¿Quién se debe vacunar? La vacunación es voluntaria y lógicamente cada uno debe decidir según lo que él o ella crea oportuno. Nosotros no pretendemos decidir por usted. Los cuatro grupos de riesgo previstos son los trabajadores sanitarios, personal de servicios públicos esenciales (Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, bomberos, servicios de protección civil, personas que trabajan en los servicios de emergencias sanitarias y de centros de atención al refugiado e inmigrantes), mujeres embarazadas y los enfermos crónicos a partir de seis meses. En este último grupo se incluyen los menores o adultos que padezcan enfermedades cardiovasculares crónicas (excluyendo la hipertensión), respiratorios, diabetes tipo I y tipo II con tratamiento farmacológico, insuficiencia renal moderada o grave, hemoglobinopatías y anemias moderadas o graves y asplenia. Figuran, asimismo, las enfermedades hepáticas crónicas avanzadas, las neuromusculares graves, pacientes con inmunosupresión, personas con obesidad mórbida (con un índice de masa corporal igual o superior a 40), así como menores de 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye.
¿Cuándo comienza la vacunación? El comienzo de la vacunación esta prevista para el 16 de noviembre a nivel nacional. Hay que tener en cuenta que entre las Comunidades Autónomas puede haber diferentes fechas de comienzo. La Comunidad Valenciana acaba de confirmar la fecha: www.antelagripeactua.gva.es/inicio.
¿Dónde se vacuna? La vacunación se hará en los centros de salud y solo a los grupos de riesgo.
- Cada paciente de un grupo de riesgo residente en España con una tarjeta SIP puede acudir al centro de salud para pedir la vacuna. Si no tuviera expediente en el Centro de Salud hay que pedir un informe de su historia clínica, redactada por su médico de cabecera.
- Si el paciente residente en España no tuviera tarjeta SIP ni seguro privado, debe acudir al Centro de Salud con un certificado de empadronamiento, solicitando previamente en el Ayuntamiento y un informe de su historia clínica, redactado por su médico de cabecera.
- Los residentes sin tarjeta SIP pero con un seguro privado, deben acudir al Centro de Salud con un informe de su historia clínica, redactado por su médico de cabecera y los datos completos de su seguro privado y su documento de identidad. El Centro de Salud gestionará directamente con el seguro privado el cobro de la vacuna.
- (Nuevo:) Si el paciente no es residente, pero sí tiene la tarjeta sanitaria Europea EHIC, se puede presentar en el Centro de Salud con un informe de su historia clínica redactado por su médico de cabecera. Si no tiene tal informe, hay que pedir cita con el médico del Centro de Salud.
25-09-2009
Vacuna Gripe estacional 25-09-2009
Como cada año organizamos el "día de la vacunación anti-gripal".Se trata de la vacuna para la gripe estacional que vuelve todos los años. Para la vacuna de la 'nueva' gripe A/H1N1 estamos esperando instrucciones de la OMS y del ministerio de Sanidad. Se espera que la campaña de la vacuna para la gripe A/H1N1 empiece en octubre.
La vacuna para la gripe estacional 'normal' es recomendable para las siguientes personas:
- Personas mayores de 60 años.
- Personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas (tales como bronquitis y enfisema crónico, asma, bronquiectasias, tuberculosis pulmonar y fibrosis); enfermedades cardíacas crónicas (tales como insuficiencia cardiaca, hipertensiva y valvular); insuficiencia renal crónica; pacientes con terapia inmunosupresora; diabetes mellitus y otras alteraciones metabólicas menos comunes; furunculosis.
- Personas expuestas a un riesgo elevado de contagio por su profesión o situación epidemiológica y personas con mucho contacto con personas con más riesgo (médicos, enfermeros, familiares).
En nuestra secretaria disponemos de una lista de los pacientes que puedan beneficiarse de la vacuna para la gripe estacional 'normal'. Esta información no llega a todos los pacientes, si cree que alguien en su alrededor se puede beneficiar de la vacuna, avísele por favor. Llámenos para más información ó para pedir hora.
25-06-2009
Apúntese para la mamografía
En los últimos años han mejorado las técnicas de diagnóstico de cáncer de mama y se han desarrollado nuevos tratamientos, que han hecho posible que muchas mujeres puedan superar con éxito la enfermedad. Actualmente la mejor forma de luchar contra el cáncer de mama es realizando mamografías periódicamente con lo que se detecta incluso antes de que se pueda tocar. Los países que han desarrollado desde hace años programas para la detección precoz de estas características han conseguido disminuir la mortalidad por cáncer de mama.En la Comunidad Valenciana se está desarrollando un Programa de Prevención de Cáncer de Mama que ofrece la posibilidad de realizarse mamografías a las mujeres comprendidas entre 45 y 69 años de edad, cada dos años; este es el intervalo que los expertos consideran más adecuado. Todas las mujeres mayores de 45 años empadronadas en nuestra comarca pueden solicitar que se les incluya en el programa de prevención Cáncer de Mama (UPCM). Simplemente manden un fax con los siguientes datos: certificado de empadronamiento, su domicilio postal y su teléfono, NIF/NIE y fecha de nacimiento al nº: 966423729. Le enviaran una carta con la cita señalada. El teléfono de contacto para cambiar citas es el 966420560. Sigue además examinándose, la autoexploración también contribuye a hacer un diagnóstico temprano.
17-02-2009
Su medicación: infórmese bien
Recientemente se inauguró la versión on-line de la Guía de Prescripción Terapéutica, una adaptación española del Britisch Nacional Formulary. La Guía presenta todos los fármacos de España en capítulos por patología. Además ofrece varias anotaciones que proporcionan a cada médico información para facilitar la elección del medicamento apropiado. Para pacientes tiene interés por que se puede leer la posología y los posibles efectos secundarios de todos los medicamentos españoles de una forma objetiva y científica.
Una ayuda importante para los extranjeros es la página del Vademécum, dónde en la sección “Equivalencias” se puede buscar equivalentes de los medicamentos prescritos en su país de origen y al revés. Luego con el nombre encontrado se puede buscar información detallada en las guías de su país y en su propio idioma.
Hoy en día todo el mundo viaja continuamente. Por tanto, le aconsejamos siempre llevar una lista de sus medicamentos con el nombre genérico, ya que con esta información cualquier médico en el mundo sabe exactamente qué esta tomando.
Guía de Prescripción Terapéutica: www.imedicinas.com/GPTage/Open.php?cDAw
Vademécum: www.vademecum.es
10-10-2008
Vacuna antigripal 21-10-2008
Estimados pacientes:
Como cada año organizamos el "día de la vacunación anti-gripal". La vacuna es recomendable para las siguientes personas:
- Personas mayores de 60 años.
- Personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas (tales como bronquitis y enfisema crónico, asma, bronquiectasias, tuberculosis pulmonar y fibrosis); enfermedades cardíacas crónicas (tales como insuficiencia cardiaca, hipertensiva y valvular); insuficiencia renal crónica; pacientes con terapia inmunosupresora; diabetes mellitus y otras alteraciones metabólicas menos comunes; furunculosis.
- Personas expuestas a un riesgo elevado de contagio por su profesión o situación epidemiológica y personas con mucho contacto con personas con más riesgo (médicos, enfermeros, familiares).
En nuestra secretaria disponemos de una lista de los pacientes que puedan beneficiarse de la vacuna. Este mensaje no llega a todos los pacientes, si cree que alguien en su alrededor se puede beneficiar de la vacuna, avísele por favor.
